Et si vos repas pouvaient être à la fois sains, savoureux, bons pour votre budget… et solidaires avec nos producteurs locaux ?
Dans cet atelier, 2 parties complémentaires :
- Lise et Véronique vous montreront que manger sainement en circuit court ne coûte pas plus cher que vos courses en grande surface. Vous découvrirez les coulisses des aliments ultra-transformés, comment composer des menus équilibrés, et les astuces pour rendre vos assiettes à la fois gourmandes et économiques.
- Puis, avec Audrey, vous passerez en cuisine pour concocter ensemble un plat équilibré, savoureux et à petit prix, que nous partagerons dans la convivialité.
Un moment pour : ↠ Prendre soin de votre santé ↠ Préserver votre budget ↠ Soutenir les paysans d’ici ↠ Et redonner du sens à votre alimentation!
Un atelier concret, inspirant et gourmand pour casser les idées reçues !
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